-10% DE DESCOMPTE A LA PRIMERA COMPRA AMB EL CODI FARMACIA10

Prens el sol de manera segura?

Diseño sin título (10)

Prens el sol de manera segura?

L’exposició solar és el factor envellidor principal de la nostra pell. És per això que protegir-nos de la radiació solar és un pas importantíssim per mantenir la nostra pell jove i cuidada.
Hem de protegir-nos durant tot l’any, però especialment aquests mesos d’estiu que ja comencen. Tot seguit t’expliquem tot el que has de saber per mantenir la teva pell ben protegida.

L’exposició al sol és important perquè té avantatges sobre el nostre cos i la nostra ment.
– Millora l´estat d´ànim i regula el bioritme del nostre cos.
– Enforteix els ossos, ja que amb el sol es fabrica la vitamina D que ens ajuda a absorbir millor el calci.
– Estimula les defenses.
– Redueix la pressió arterial.
– Millora les afeccions de la pell com la psoriasi o l’acne.

Això no obstant, l’exposició solar també ens pot perjudicar en alguns aspectes de la nostra vida. Ja que afavoreix l’envelliment prematur de la pell, pot causar danys oculars, pot causar eritemes, cremades solars i fins i tot pot produir càncer cutani.

Recordeu que els efectes nocius del sol s’acumulen, la pell té memòria. Per això t’aconsellem fotoprotegir-te bé cada dia. Aquí et deixem alguns consellets que pots aplicar al teu dia a dia:
– Utilitza la teva crema fotoprotectora cada dia i aplica-la 30 minuts abans de sortir de casa.
– Replica-t’ho cada 2 hores i després de cada bany.
– No t’oblidis d’aplicar-te la crema a zones sensibles com les orelles o els peus.
– Per a la cara, la quantitat ideal de fotoprotector són 2 dits de crema.
– Evita l’exposició solar a les hores centrals (de 12 a 16h)
– Cobreix-te bé el cap i utilitza ulleres de sol.
– Beu aigua cada 2 hores.

Recorda protegir-te del sol també els dies ennuvolats, ja que en aquests dies la nostra pell també pateix les conseqüències dels raigs de sol.

Ara ja saps com a foto protegir-te. Si us queda algun dubte, a la farmàcia estarem encantades d’ajudar-vos i aconsellar-vos a trobar el vostre protector solar ideal.

Comparteix aquest post

Posts relacionats

efectos de la ansiedad

8 efectes de l’ansietat al cos

L’ansietat, considerada com una resposta natural a situacions d’estrès o perill percebut, pot ser beneficiosa en certes circumstàncies en posar-nos en alerta davant de desafiaments.

Subscriu-te al nostre Blog

Els nostres articles estan escrits per experts en el sector i t’ajudaran a descobrir tractaments o productes revolucionaris que estem segurs que et seran de gran ajuda.

Subscriu-te a la newsletter!

Compartim tot el que cal saber per garantir el teu benestar. No us perdeu cap dels nostres articles.